Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện vừa là một thầy thuốc, một nhà văn hóa lớn, năm 27 tuổi ,ông tốt nghiệp bác sĩ tại Pháp nhưng đã bị lao phổi nặng, ông phải nằm viện 10 năm, lên bàn mổ 6 lần, cắt trọn lá phổi phải và một phần lá phổi trái, lúc ra viện sức thở chỉ còn 1/3. Hồ sơ bệnh ghi mấy câu: "thiếu thở trầm trọng , không được làm việc" các bác sĩ tiên đoán:"sống thêm nhiều lắm là vài năm". Thế nhưng bác sĩ Viện vẫn sống, hoạt động tích cực, năng nổ.Ông giử chức vụ Tổng biên tập Tập san nghiên cứu Việt Nam bằng tiếng Pháp và bằng tiếng Anh, ông đi công tác nước ngoài và thỉnh thoảng đi " giảng vỏ dưỡng sinh".
Ông sống vượt mức tiên đoán gấp 15 lần hơn-thêm được 58 năm-mất năm 1999, hưởng thọ 85 tuổi, để lại một di sản gồm nhiều tác phẩm về Y học, Tâm lý học, Văn chương. Phép mầu của bác sỉ Viện được gói trọn trong một bài thơ vè 12 câu bốn chử nói về phương pháp thở bằng cơ hoành, tức thở bụng và ông cho bài đó là điều quan trọng nhất mà ông để lại.
"Thót bụng thở ra
Phình bụng thở vào
Hai vai bất động
Chân tay thả lỏng
Êm chậm sâu đều
Tập trung theo dõi
Luồng ra,luồng vào
Bình thường qua mũi
Khi gấp qua mồm
Đứng ngồi hay nằm
Ở đâu cũng được
Lúc nào cũng được"
(Sưu tầm từ Internet)
0 comments:
Post a Comment